ABOUT ME

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I am Rina

PROFILE

■ 全米ヨガアライアンス認定アドバンスヨガインストラクター RYT500保持

幼い頃から海外の土地や文化に興味があり20代前半までに10カ国を旅する。

2014年にニューヨークへ渡米し、アートスクールでファインアート、イラストレーションを学びながらヨガを始めたのをきっかけに、ニューヨークのヨガに出会い魅了される。ヨガを追求するため、BODYTONE NYで2015年に全米ヨガアランス認定ヨガインストラクター(RYT200)/マタニティーヨガインストラクター(RPYT85)の資格を取得。

NYのヨガスタジオを巡り、マンハッタン、クイーンズ、ブルックリンで40件以上のスタジオでヨガを体験。

その後、約2年間NYでヨガの修行を積む。

ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、アイアンガーヨガ、ビクラムヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、アクロヨガ、エアリアルヨガ、リストラティブヨガ、ダーマヨガ、イシュタヨガ、ジヴァムクティヨガ、など様々なヨガスタイルを経験。

現在、NYスタイルのヨガをメインに、定員4人までの少人数制レッスンを自身が運営する松阪市のスタジオで行っている。

■2018年にオーストラリアで全米ヨガアライアンスアドバンスヨガティーチャーのトレーニング(RYT500)を修了。

■2018年、AEAJ認定アロマセラピーアドバイザー の資格取得。

Instagram @rinaasanuma_

 

WHAT'S YOGA FOR ME?

ヨガの可能性は無限大。体の痛みや歪みを取ることから始めたヨガでしたが、予想を超える体の可動域の広がりや動きに繋がりました。体を整えながら自律神経のバランスも整え、心身共にリフレッシュして太りにくい体へ。ヨガの魅力はそこだけではありませんが、たくさんのメリットがあると思います。

年々ヨガに対する面白さが増していて、まだまだ奥深いヨガとこれからも楽しんで向き合っていくつもりです。

 

FOR SHARING YOGA WITH YOU...

私が学んだ事が少しでも役に立てば嬉しいです。

リラックスとフィットネス感覚をミックスさせた、NYスタイルのヨガを楽しんでください。

 

 

ヨガを伝える立場ではありますが、"常に生徒でいる事"を忘れずにこれからもまだまだ練習・追求を続けていきます。

よろしくお願いします。

リナ